太极枪练时要求力由脊发，使松沉之内劲贯于枪尖，缓则粘黏跟随，不丢不顶，急则如放箭，发挥动人心魄的威力。抖枪时须以丹田内气，周身之劲，力由脊发，向前扎出，使松沉之内劲贯于枪尖，要枪出一条线，枪扎如放箭，前手不可离把，使枪上下波动，左右摇晃，后手不可甩腕。